Ante una emergencia.

Atragantamiento

Está consciente pero no puede hablar, toser ni respirar. Se lleva las manos al cuello y la piel se pone azulada.

1. Confirmá que se atraganta. Si puede toser fuerte o hablar, dejala toser. Intervení solo si no emite sonido, tose débil o se pone azul.
2. Pedí que alguien llame a emergencia mientras vos actuás.
3. 5 golpes secos en la espalda. Inclinada hacia adelante, palmadas firmes con la base de la mano entre los omóplatos.
4. Si no sale, 5 compresiones abdominales. Desde atrás, puño arriba del ombligo y debajo del esternón. Hacia adentro y hacia arriba, rápido y fuerte.
5. Alterná 5 y 5 hasta que expulse el objeto, respire o pierda el conocimiento.
6. Si pierde el conocimiento, acostala en el piso y empezá RCP.

Hemorragia grave

Una herida que sangra mucho puede llevar a shock en minutos. El objetivo es frenar la sangre.

1. Presión directa sobre la herida con un paño limpio o la mano (con guantes si tenés).
2. No levantes para mirar. Si el paño se empapa, poné otro encima.
3. Si es grande y profunda, rellená la herida con gasa o tela limpia empujando hacia adentro, y presioná fuerte al menos 3 minutos.
4. Elevá el brazo o la pierna, si no hay sospecha de fractura.
5. Si no para, torniquete bien ajustado entre la herida y el corazón. Anotá la hora exacta.
6. Abrigala con una manta térmica.
7. Mantenela acostada hasta que llegue la ayuda.

Quemaduras

Los primeros minutos definen cuánto daño deja la quemadura.

1. Alejá de la fuente de calor: fuego, líquido, superficie caliente o electricidad.
2. Enfriá con agua a temperatura ambiente durante 15 a 20 minutos.
3. Sacá anillos, reloj o joyas antes de que se inflame.
4. Cubrí con un paño limpio y seco, sin pegarlo a la piel.
5. Llamá a emergencia si es más grande que la palma de la mano, si es en cara, manos o genitales, o si la piel quedó blanca o negra.

Convulsiones

La mayoría se detienen solas en 1 a 3 minutos. Tu rol es proteger a la persona, no frenar el movimiento.

1. Alejá objetos peligrosos alrededor: muebles, herramientas, vidrios.
2. Poné algo blando bajo la cabeza, como una campera doblada.
3. Tomá el tiempo que dura. Es un dato clave para el médico.
4. Llamá a emergencia si dura más de 5 minutos, se repite o es la primera vez.
5. Acompañala hasta que reaccione. Suele quedar confundida un rato.

Posición lateral de seguridad

Cuando termine, ponela de costado (sobre su lado derecho) para que no se ahogue con saliva o vómito.

1. Estirá su brazo derecho hacia arriba, por encima de la cabeza.
2. Doblá su brazo izquierdo cruzando el pecho, con la mano en el hombro derecho.
3. Doblá su pierna izquierda, rodilla arriba y pie apoyado en el piso.
4. Tomando pierna y brazo izquierdos, girala hacia vos. Queda estable sobre el lado derecho.
5. Acomodá la cabeza sobre el brazo derecho, con la cara un poco hacia abajo.

Fractura o caída fuerte

Ante un golpe fuerte o una deformidad visible, asumí que hay fractura y no la muevas.

1. No la muevas, sobre todo si se golpeó la cabeza, el cuello o la espalda.
2. Mantenela quieta y cómoda, acostada si se puede.
3. Inmovilizá la zona con la férula del botiquín si hay que trasladarla sí o sí.
4. Aplicá frío, nunca hielo directo: envolvelo en un paño.
5. Abrigala con una manta.

Dolor en el pecho

Dolor opresivo, como un peso, que puede ir al brazo izquierdo, cuello o mandíbula, con sudor frío, náuseas o falta de aire. No esperes.

1. Llamá a emergencia y avisá que puede ser un infarto.
2. Sentala cómoda, con la espalda apoyada. Que no camine.
3. Aflojale la ropa del cuello y del pecho.
4. Si toma medicación cardíaca, ayudala a tomarla.
5. Quedate cerca. Si pierde el conocimiento y no respira, empezá RCP.